К
этому призывает книга Рональда
Клатца и Кэрол Кан “Остановите
болезнь старения” – так она
называется в русском переводе П.А.Самсонова.
Книга вышла в Минске, в издательстве
“Попурри” в 2000 году.
Основатель и президент Американской
академии медицинского
противодействия старению доктор Рональд
Клатц предложил
восхитительную, представляющую
собой новое слово в науке программу,
которая навсегда изменит ваши
представления о процессе старения и
всех его побочных эффектах. Он
раскрыл никогда раньше не
публиковавшиеся широкомасштабные
благотворные эффекты необыкновенной
гормональной терапии, которая, как
показали проведённые на людях
исследования, противодействуют
старению.
Эффекты гормона роста включают:
– укрепление иммунной системы,
– сжигание жиров,
– повышение тонуса и силы мышц,
– улучшение сексуальных
возможностей,
– улучшение функции сердца,
– уменьшение количества морщин,
– укрепление памяти,
– предотвращение хронических
дегенеративных заболеваний.
Доктор Рональд Клатц – всемирно
признанный специалист по борьбе со
старением, основатель и президент
Американской академии
противодействия старению и редактор
журнала “Долголетие”.
Он является соавтором книги “Смерть
в раздевалке” (которая стала библией
по стероидному просвещению
спортсменов) и участником Программы
увеличения продолжительности жизни
через снижение веса, а также состоит
в консультативном совете журнала “Отличное
здоровье и физическая форма”.
В чём заключается естественная
стимуляция гормона роста (ГР)
Ядром программы повышения уровня
гормона роста в организме является
использование в безопасных дозах
релизеров, или агонистов – веществ,
которые индуцируют выделение
гормона роста из гипофиза. С их
помощью вы можете заставить свой
гипофиз секретировать
дополнительные количества ГР, а
затем использовать этот гормон в
полную силу, применяя программу
повышения уровня гормона роста,
предполагающую соответствующую
диету и упражнения.
Многие из этих препаратов – витамины,
отдельные аминокислоты и др. – можно
приобрести без рецепта в магазинах
здорового питания. Начав применять
эти релизеры, вы получаете начальную
дозу энергии, прилив её, достаточный
для того, чтобы подняться с дивана и
заняться упражнениями. Существуют
две формы упражнений: аэробные и
силовые (типа тяжёлой атлетики, с
нагрузками – например, гантели).
Упражнений умеренной интенсивности
начинающему может быть вполне
достаточно для стимуляции выделения
гормона роста. И вскоре настанет
такое время, когда сама ваша
физическая активность станет
релизером гормона роста.
Для достижения омолаживающего
эффекта достаточно заниматься в
течение получаса от трёх до шести раз
в неделю, что доступно почти каждому.
Естественно, надо начинать с
упражнений малой интенсивности и
постепенно её наращивать.
На основе существующих рекомендаций
вы можете разработать собственную
диету, включающую семь элементов
программы повышения уровня гормона
роста. В их числе употребление
низкогликемических углеводов,
несколько ограниченное по
количеству и избирательное
употребление жиров, индивидуальная
программа потребления белковых
продуктов и правило больших
промежутков между приёмами пищи – не
менее пяти часов.
В США насчитывается около двух
десятков клиник, специализирующихся
на противодействии старению,
информацию о них можно найти в
Интернете – на сайте Американской
Академии медицинского
противодействия старению:
AMERICAN ACADEMY OF ANTI·AGING MEDICINE
2415 N. Greenview, Chicago, Illinois 60614
Phone: 773-528-4333 Fax: 773-528-5390
http://www.worldhealth.net
A4M@worldhealth.net
Обязательно
консультируйтесь относительно
дозировки
и правил приёма препаратов (в
частности, совмещения их
с другими лекарствами, если вы
вынуждены их принимать)
со специалистом по программе
омоложения!
|
